기사/공사필기 회로이론 105페이지 31번질문드립니다.

전력구하는 공식이 너무 헷갈립니다. 

전력구하는 공식이 총 3가지인데, V^2/R , I^2*R , V*I 앞에서 개념설명하실때 어떤곳에서는 첫번째 공식을 쓰지말라 하시고 근데 어떨때는 쓰시고.. 헷갈립니다.

어떨때 쓰고 쓰지말아야 하는지 명확한 답변 부탁드립니다.